なんだか具合が悪い私 長野県の北の方で育った私は、信州の自然がいかに豊かなのか気づいたのは、東京で大学に通う頃。四方に山並みがない東京の風景になんだか落ち着かず、私の居場所はここかな？？とずっと心のどこかで思いながら、バイトとサークル活動という名の飲み会に明け暮れていました...

娘はふさふさの髪の毛、つるつるのほっぺで健康ベイビーで生まれたものの、２才頃から湿疹が出始め、身体の中から何か悪い物でも出すかのように、湿疹が増えていきました。痒いんですよね。寝ている間にも無意識に全身をかき、気づいたら血だらけの手になっていました。爪が皮膚を傷つけないよう...

その頃、信州高山村で、田んぼを耕さず（不耕起栽培）冬も田んぼに水をはる（冬期湛水）故岩澤信夫先生が提唱された栽培方法を実践する「園原」先生の自然耕塾に通いました。塾に入るきっかけは、3.11 東北の震災です。あの時、娘を守るためにこの日本で何ができるか・・と考え「お米があれ...

この自然耕塾をきっかけに、農薬や化学肥料を使わず農業をしている農家さんの、田植えや稲刈り、野菜の収穫の手伝いをして回るようになりました。農家の皆さんは、農薬を使わない、化学肥料を使わないと自然に負担をかけない農業をそれぞれがこだわりを持ってされています。この農家の一人が長野...

その昔大切な人を亡くしました。その原因を考え、つらく悲しい日々のなか、その病は食べ物が関係していたかも・・とふと思うことがありました。朝食抜きの偏った食事や、孤食がそもそもの病の元だったかもしれません。「あなたの身体はあなたが食べた物でできている。」この「食育」という食べる...